银屑病是一种常见的自身免疫疾病，是由于有遗传背景和环境因素影响而引发的，患者的免疫系统出现异常，导致皮肤上的角质细胞快速生长和死亡，形成红斑鳞屑病灶，严重时可能会伴有关节炎等疾病表现。老师得了银屑病，建议采取下面的治疗方法：

1. 外用药物治疗：银屑病比较适合使用外用药物进行治疗，如外用角质溶解剂、叶酸类、维A酸及其衍生物等，可以帮助减少红斑、鳞屑和瘙痒症状。建议选择比较温和的角质溶解剂和维A酸类药物，避免过度刺激皮肤，打破皮肤屏障，影响皮肤免疫功能。

2. 光疗治疗：光疗治疗是通过特定波长的光线作用于病变皮肤，以达到缓解症状的目的。UVB疗法和光致剂治疗都是常用的光疗方法，但需要在专业医疗机构进行。老师需要在医生的指导下进行轻度的光疗治疗。

3. 口服或注射药物治疗：口服或者注射药物治疗在其他治疗无效时考虑，如细胞毒性药物、免疫抑制剂等，需要严格按照医生给出的建议使用。

4. 心理干预：银屑病患者性格大多比较内向、敏感。长期的疾病折磨会造成严重的心理问题，如抑郁症、焦虑症等。建议老师去专业心理医生那里进行咨询和心理治疗，情绪稳定后有助于身体恢复。

总之，银屑病是一种治愈难度比较大的疾病，相信你将合理选用药物和方法的话，可以控制病情并缓解症状。同时，老师身为患者应该多进行健康的生活方式调整，白天外出时涂防晒霜，保护皮肤，避免紫外线过度照射；晚上保持健康的作息时间和充足的睡眠，有益于身体恢复和缓解症状。